牛皮癣相信很多人都不陌生，牛皮癣又称为"银屑病",是一种慢性疾病，并且累及人群较广，其对患者造成的生活影响很大。近年来牛皮癣患病人数以每年13%的速度递增，据卫生部门统计，我国已成为牛皮癣等皮肤病危害严重的国家之一。对于这种皮肤病我们要及时采取治疗措施，而且还要注意做好护理！

    那么，冬季牛皮癣患者要做好哪些护理呢？对于这个问题，长春肤康医院皮肤科医生给大家总结了一下几点：

    一、饮食注意

    在冬季的时候也要注意自己的饮食结构，医生认为患者朋友可以多吃一些富含有营养并且容易消化的食物，特别是注意不要吃过硬以及生冷寒性的食物；很多患者到了冬季习惯性依靠饮酒来抵挡风寒，如果患有牛皮癣之后，就要注意远离烟酒，以及辛辣刺激性食物，尽量还是要保持饮食的清淡，注意调整饮食的均衡。

    二、洗澡注意

    牛皮癣患者洗澡时注意水温要适应，水温太高的话会刺激皮损，对于皮肤不利；水温过低促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退，洗澡的时候不要用力搓擦，还应注意改善防受凉感冒而造成病情的加重。

    三、卫生穿着注意

    皮肤清洁卫生很重要，注意保持炎症部位皮肤的清洁与消毒，定期更换衣服和床上用品，保持衣物干净和柔软，居住的地方也要经常开窗通风，避免太过阴暗潮湿。

    四、保持运动

    由于天气寒冷，牛皮癣患者的户外运动也会相对的减少，房间内的空气不能保持流通、干燥这也是疾症加重复发的因素。所以冬季不能减少运动！

    五、保持心情愉快

    如果精神抑郁、压力大、情绪不稳定彬不利于疾病的康复，因要尽量保持精神放松，心情愉悦，积极乐观的接受治疗，争取尽快康复。