牛皮癣又称"银屑病",是一种常见的慢性易复发的炎症性皮肤病，一般分为寻常型、脓疱型、关节病型与红皮病型这四种类型，具有冬重夏轻的特点，寒冷的冬季积极预防牛皮癣加重尤为的重要。那么，冬季怎样预防牛皮癣加重？今天我们长春肤康医院医生就来为大家详细解答：

    一、积极预防

    不同牛皮癣患者其容易诱发的因素也不相同，这就需要患者朋友们要摸清楚易诱发自己疾病的因素有哪些，在生活、治疗中就要注意做好牛皮癣防治工作，可以对牛皮癣患者疾病的康复、护理以及预防起到很大的帮助作用。

    二、饮食清淡有营养，多食蔬菜水果

    同时保持精神愉快，和乐观的情绪，树立与疾病作斗争的信心和决心。对皮损切忌热水洗烫，忌用手揭皮，这些不良习惯造成的刺激会加重皮损，加重病情。可以适当使用一些温和的护肤品，能够帮助改善皮肤干燥的情况。

    三、饮食清淡有营养，多食蔬菜水果

    同时保持精神愉快，和乐观的情绪，树立与疾病作斗争的信心和决心。对皮损切忌热水洗烫，忌用手揭皮，这些不良习惯造成的刺激会加重皮损，加重病情。可以适当使用一些温和的护肤品，能够帮助改善皮肤干燥的情况。

    四、保持好心态

    我们不能忽视的是，牛皮癣也是一种身心方面的疾病，很多负面的情绪会让牛皮癣患者的病情受到影响，如果牛皮癣患者想要避免因为情绪波动导致疾病的发生，在做好牛皮癣防治工作时就要调整好自己的心态，以一个正确的态度来面对自身的疾病，避免紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，学习自我调节的方法，胸怀豁达，让牛皮癣患者树立与疾病作斗争的决心与信心。